久々に腰痛になった話①

少し長くなりそうなので３つに分けようとおもいます。

恥ずかしながら、机に突っ伏して寝る時間の方がベッドで寝るより長い学生でした。
そんな私なので中学生のころにはすでに腰痛と共にありました。

20歳で立ったまま勉強することを覚えた（お勧めです）ことでやっと睡眠学習と腰痛から解放されたのですが、
つい先日部屋の大掃除中に久々に激痛が。２日ほど立ち上がれませんでした。

写真は立ったまま勉強する様子です。
当時はテーブルの上に教科書と座卓を置いて高さを調整していました。